ป้ายกำกับ: น้ำตาลในเลือด

ข่าว

วิธีต่อสู้กับความอยากกินช็อกโกแลต

ช็อคโกแลต

มีการวิจัยอย่างหลากหลายถึงคุณประโยชน์และโทษของช็อกโกแลต หากบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะและรู้ว่าแค่ไหนถึงจะได้ประโยชน์ต่อร่างกาย แต่ถ้าบริโภคมากเกินไปรับรองว่านอกจากระดับน้ำตาลในเลือดสูงและเสี่ยงเป็นโรคอ้วนแล้ว อาจจะเป็นสิวทำให้หมดความมั่นใจยิ่งขึ้น เพรา

CONTINUE READING