ข่าว ปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคอ้วน ผลกระทบจากโรคอ้วน สาเหตุของโรคอ้วน

น้ำเต้าหู้ เครื่องดื่มมากประโยชน์ เติมเต็มสุขภาพดีได้อย่างเต็มแก้ว

ในน้ำเต้าหู้มีโปรตีนโกลบูลิน (Globulin) ซึ่งประกอบไปด้วยกรดอะมิโนที่มีความจำเป็นต้องความต้องการของร่างกายครบถึง 10 ชนิด และยังเป็นชนิดโปรตีนที่ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้งานได้ง่าย ซึ่ง 95% ของโปรตีนในน้ำเต้าหู้ ร่างกายจะสามารถทำการดูดซึมเพื่อนำไปใช้ประ

CONTINUE READING
ปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคอ้วน ผลกระทบจากโรคอ้วน สาเหตุของโรคอ้วน

สะเทือนใจแรง 7 โรคร้ายที่คนอ้วนควรระวัง

หลายคนมีน้ำหนักที่เกินแต่ไม่รู้ตัว ทั้งนี้เราสามารถเช็คได้ว่าน้ำหนักตัวเกินหรือไม่ด้วยวิธีการวัดเส้นรอบพุง หากพบว่าเกินส่วนสูงของเราหาร 2 แสดงว่าอ้วน หรือการพบว่าคุณใส่เสื้อผ้าตัวเดิมไม่ได้ คับ ต้องเพิ่มขนาดให้ใหญ่ขึ้นนั่นก็แสดงว่าอ้วนนั่นเอง ต้องหัน

CONTINUE READING