หมวดหมู่: ปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคอ้วน

ปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคอ้วน สาเหตุของโรคอ้วน

5 อาหารต้องเลี่ยง! ถ้าไม่อยากผอม แต่มีพุง

คนผอมมีแต่พุง หรือ Skinny Fat คือคนที่มีน้ำหนักอยู่ในเกณฑ์ปกติ รูปร่างไม่อ้วน แม้จะไม่ค่อยได้คุมอาหารหรือออกกำลังกาย แต่ก็มีเนื้อปลิ้นออกมาตรงช่วงรอบเอว (เรียกว่า Muffin top หรือ มัฟฟินท็อป) ซึ่งการศึกษาจาก Annals of Internal Medicine เตือนว่า คนที่ม

CONTINUE READING
ปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคอ้วน

สาเหตุ ปัจจัย และอาการของโรคอ้วนคืออะไร?

เมื่อโรคอ้วนระบาด สังคมในปัจจุบันมีการเปลี่ยนแปลงจากในอดีตหลายอย่าง วิวัฒนาการและเทคโนโลยีต่างๆ ถูกพัฒนาขึ้นมาเพื่อเพิ่มความสะดวกสบายให้กับมนุษย์มากขึ้น แต่ความสบายที่ว่านี้ ก็สร้างผลเสียในอีกมุมหนึ่งคือ มนุษย์จะลดการเคลื่อนไหวร่างกายและ ใช้พลังงานใน

CONTINUE READING